Life coaching
Są takie momenty w życiu, kiedy musimy zmierzyć się z trudnościami, podjąć ważne decyzje lub po prostu chcemy zrealizować postawione sobie cele, jednak czujemy, że coś nas blokuje. W takich właśnie momentach bardzo przydatna staje się rozmowa z coachem.
Pomogę Ci opracować odpowiedni plan, abyś mógł/mogła osiągnąć swoje cele i stworzyć satysfakcjonujące życie. Moc pytań zadawanych na sesji prowokuje do refleksji, szukania odpowiedzi, a także odblokowania potencjału i zasobów klienta.
W procesie coachingowym możesz pracować w różnych obszarach życia, niezależnie czy dotyczy to ścieżki zawodowej czy osobistej.
☞ rozpoznawanie emocji i podpowiedzeniu Ci jak sobie z nimi radzić,
☞ pomoc w pokonaniu ograniczających przekonań, które często są przeszkodą w odkrywaniu potencjału, który każdy z nas posiada,
☞ praca nad określeniem pasji,
☞ tworzenie planów rozwoju zawodowego lub osobistego,
☞ uzyskanie równowagi pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym,
☞ nauka rozpoznawania podstawowych wartości
☞ nauka zarządzania zmianą.
Obszary pracy coachingowej
Dzięki procesowi life coachingu będziesz w stanie lepiej poznać siebie, nauczyć się rozpoznawać swoje emocje, odkryć jakimi schematami kierujesz się w codziennym życiu a także nauczysz się rozpoznawać jakie przekonania dominują w Twoim codziennym życiu zawodowym i prywatnym.
Dzięki temu procesowi będziesz w stanie wydobyć swoje zasoby, odblokować swój potencjał abys mogła/mógł osiągnąć swoje cele i stworzyć satysfakcjonujące życie.
Jeśli myślisz o pracy z life coachem, pamiętaj, że to Ty decydujesz, na czym chcesz się skupić podczas sesji coachingowych. Każda sesja powinna sprawić, że poczujesz się wzmocniony/a i podniesiony/a. Dlatego tak ważne jest, aby znaleźć coacha, którego styl i filozofia współgrają z Tobą.